朝起きたら、ベランダ、大変なことになっていました。はやおきよし(@hayaokiyoshi)です。 早寝を習慣にするために、具体的なステップを紹介しています。今日は第4ステップです。第3ステップで計画した、理想の時間の使い方を実際にやってみます。 理想の時間…
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