60分の時間を作り出す（たぶん）一番手っ取り早い方法

あまり時間がないので、簡単に。

早起き習慣は、結局どうやって一時間早く寝るのか、という問題に行き着きます。

その一番手っ取り早い方法は、テレビをリアルタイムで見るのをやめることです。

えーっ、そんなの不便、面白くない、と思うでしょうか。

ちょっと考えてみれば、そうでもありませんよ。

夜見ているテレビってどんなものがあるでしょう。

たとえば、ニュース。

ネットのニュースサイト、文字ベースの方がより詳しい情報を、すばやく正確に把握することができます。 

たとえば、音楽番組。

録画してお目当てのところだけ見たら、時間短縮ですね。

たとえば、バラエティ番組。

本当に見たくて見てますか？

それなら、週末にまとめて見たらどうでしょうか？

たとえばドラマ。

録画して見ましょう。

それだけで前週からのふりかえり、コマーシャルなどを飛ばせます。

7割ぐらいの時間になるはずです。
しかも、1.5倍速ぐらいで見ると、60分ドラマが30分弱になります。 

そしてスポーツ。

これはけっこう厄介です。

途中から見る。

ほぼ結果がわかったら見るのをやめる。

といった対応ができます。

見たいテレビは見てもいいんです。

ただ、時短を意識してみれば、そこでけっこう時間を生み出せます。

あなたが心がけている、夜の時短のコツ、あれば教えてください。