すごい雷で、とっても興奮しました。はやおきよし(@hayaokiyoshi)です。 早寝を習慣にする取り組みを続けて気ました。いよいよ仕上げの第5ステップです。 といっても、ここですることは、多くありません。いままでやってきたことのさらなる調整です。 とにか…
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